Há quem diga que o ano aqui no Brasil só começa após o Carnaval, não é mesmo? As festividades começam no final de Dezembro do ano anterior e não param um segundo sequer. Pensando nisso, selecionei 3 das minhas receitas favoritas de suco detox que realmente funcionam para darmos aquela limpeza no nosso organismo e voltarmos à atividade com tudo!
Suco 1
- 140g de couve
- 1 limão espremido
- 1/2 abacaxi
- 60g de hortelã
- 30g de gengibre
Suco 2
- 140g de couve
- 25g de capim cidreira
- 1 limão espremido
- 1/2 pepino
- Água de 1 coco
- 60g de hortelã
- 30g de gengibre
Suco 3
- 200g de beterraba
- 140g de cenoura
- 50g de gengibre
- 60g de hortelã
- 3 maçãs
- 2 a 3 limões espremidos
Lembrando que os ingredientes devem ser batidos no liquidificador para que o suco seja feito. O roxo, de primeira pode estranhar, mas é um dos melhores! Esses são sucos que aprendi a fazer ao longo da vida e sempre dão uma limpeza geral no meu organismo, espero que gostem!
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