Hello!!
Às vezes a gente da umas procrastinadas e isso acaba atrapalhando a nossa produtividade. Eu sei que procrastinar é muito bom (ô se sei), mas a gente tem que saber a hora certa disso, porquê se não a gente acaba se prejudicando, né?!
Se você acha que tá perdendo o foco, procrastinando demais e o seu dia não tá rendendo... KEEP CALM! Vou compartilhar com vocês algumas dicas pra ter o dia mais produtivo, manter o foco e o ânimo. Então vamo lá...
1 - Acabe com o sono: Se você tem aula, tem que ir trabalhar ou sair bem cedinho... Faça algo pra tirar o sono, porquê é muito difícil de concentrar em algo quando você ta morrendo de sono. Uma coisa que super funciona pra mim é tomar banho, isso me faz despertar na hora. Outra coisa que pode te ajudar é tomar café.
2 - Foco: Eu não sei vocês, mas eu não consigo estudar em casa. Qualquer coisa tira o meu foco, por exemplo o celular, computador, minha cama... Se você é assim também, tente ao máximo evitar esse tipo de coisa. Vá estudar numa biblioteca, na sala da sua casa, põe o celular no silencioso e tira ele de perto, desligue o computador e passe longe da sua cama HAHAHA.
3 - Defina horários: Organize o seu tempo em casa, crie uma rotina de estudos/ trabalho. Defina horários pra você mexer nas redes sociais, estudar, trabalhar, ver tv, etc.
4 - Faça listas: Faça uma lista de tudo que você tem que fazer no dia. Você vai ter uma sequência de coisas que devem ser feitas e não vai esquecer de nada.
5 - Ouvir música: Algumas pessoas dizem que se sentem mais produtivas quando escutam música. Quando eu estou lendo ou escrevendo algo, prefiro ficar num ambiente silencioso; acho que dessa forma eu consigo prestar mais atenção no que eu estou fazendo, sabe? Mas em compensação, amooo ouvir música enquanto estou organizando algo, arrumando casa e etc - a loka.
Se você quiser testar, existem várias playlist legais lá no Spotify!
* Procrastinar: transferir para outro dia, deixar para depois, adiar, postergar...
Essas são algumas "coisas" que funcionam pra mim, se vocês souberem de mais alguma coisa que ajuda a ter o dia mais produtivo, a manter o foco e etc, me conta aqui nos comentários!